Wenn du auf dem Heilungsweg bist, musst du mit deinen Energien sparsam umgehen. Ich selber versuche immer, Abläufe zu vereinfachen und Abwasch und somit Kräfte zu sparen. Meine beste Freundin hat mir diesen einfachen Trick gezeigt und seither nutze ich ihn jeden Tag.
Anleitung
- Zitrone auf dem Küchentisch ein paar Mal hin und her rollen. So geht das Entsaften nachher leichter.
- Zitrone in zwei Hälften schneiden
- Eine Zitronenhälfte mit einer Gabel aufspiessen, dabei die Gabel aber nicht zu weit einstechen
- Jetzt nimmst du die Zitronenhälfte in die eine Hand und bewegst mit der anderen die Gabel rauf und runter. Achte dabei, dass du die Gabel nicht weiter in die Zitrone (und somit in deine Hand!) reinstichst, sondern die Kraft darauf konzentrierst, mit der Gabel das Fruchtfleisch gegen die Schale zu drücken
- Zitrone immer wieder drehen und mit der Gabel weiter drücken bis kein Saft mehr austritt
Viel Spass beim ausprobieren!
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