Im Moment herrscht gerade etwas Unsicherheit in der Community wegen ein paar kritischen Videos, in denen viele Mythen gestreut werden. Deshalb habe ich mir die Zeit genommen, auf die wichtigsten einzugehen. Die Themen sind:
- Empfiehlt AW wirklich ständiges Obstessen in grossen Mengen?
- Die Infos gab es vor AW von anderen Lehrern schon.
- Je schlechter es einem geht, desto strikter muss man sein?
- Keine „Fehler“ machen dürfen.
- Wir sind ja so individuell, gibt es nur den einen Weg? Ja, aber der kann auf 1000 Arten begangen werden!
- Ist AW immer mit grossem Stress verbunden?
- Auf seinen Körper hören, rät AW davon ab?
- Muss man AW blind folgen, ist er ein dogmatischer Guru?
- Nur roh und fettfrei ist AW?
- Aufklärung muss nicht Angst machen! Im Gegenteil kannst du dich nur schützen, wenn du die Gefahren kennst.
- Macht AW viele Verbote oder sind es nur Vorschläge?
- Vorwurf: „Man lies immer nur, dass es Leuten schlechter geht.“ Ja, weil die anderen sich nicht melden, dafür sind die Gruppen ja da, zum helfen.
- Grosse Gruppe und warum ich meine eigene Facebook-Gruppe gegründet habe
- Mach die Ernährung aus Freude und Dankbarkeit, nicht aus Angst!
- Bei Unsicherheit – Beratung! Du musst da nicht alleine durch!
Hast du auch noch Fragen oder Unsicherheiten, was AW betrifft? Lass es mich gerne wissen.
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