Min gave til dig:

den (virkelig) gratis Restaurant-Guide!

Her kan du finde en oversigt til køkkenteamet i den restaurant, du vælger. Jeg anbefaler, at du allerede vælger en vegansk eller veganervenlig restaurant, da det gør tingene lettere.

Det er bedst at spørge restauranten en uge i forvejen via e-mail, om de kan imødekomme særlige ønsker af sundhedsmæssige årsager. Hvis de er enige, kan du bare sende dem dette dokument, så de ved, hvad du kan og ikke kan spise. Hvis du slet ikke vil spise bælgfrugter eller pseudokorn, kan du notere det i e-mailen.

Jeg har bevidst ladet emnet om kød og fisk stå åbent, da mange AWere stadig spiser oksekød fra græsningsopdræt eller vildlaks. Det er derfor bedst at angive dine præferencer i den medfølgende e-mail.