Blog
Hier findest du alle aktuellen Beiträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen, Ernährungstipps und meinem persönlichen Weg mit AW. Lass dich inspirieren und informieren!
Grüne Blattsalate – die unterschätzten Helfer
Etwas, womit viele von uns kämpfen ist, täglich genügend dunkelgrünblättrige, rohe Blattsalate zu essen. Blattsalate spenden lebenswichtige Mineralstoffe, die dafür sorgen, dass unser Gehirn und die Leber gut versorgt sind. Lerne hier, warum sie so wichtig sind und...
6 Jahre AW – Wenn Ferien nicht der Erholung dienen und die Seele trotzdem heilt
Anfang Februar jährte sich mein AW-Jubiläum zum sechsten Mal. Das bedeutet, dass ich 6 Jahre von bald 55 Jahren auf dem wahren Heilungsweg bin. Das sind etwas mehr als ein Zehntel meiner Lebenszeit. Und obwohl 6 Jahre eine lange Zeit sind, so ist es im Verhältnis...
Wilde Heidelbeeren – welche sind die Richtigen zum Binden von Schwermetallen?
In letzter Zeit gab es etwas Verwirrung darüber, welches denn jetzt die richtigen wilden Heidelbeeren sind. Bilberries – Blueberries Im englischen gibt es die Bezeichnungen "Bilberry" (auch: europäische Heidelbeere oder lateinisch Vaccinium myrtillus) und "Blueberry"...
Natürliche Schmerzmittel
Schmerzen sind anstrengend, aber ein wichtiges Signal unseres Körpers, der uns aufzeigen will, dass da etwas nicht stimmt. Es ist also wichtig, dass wir wissen, warum wir Schmerzen haben, bevor wir sie bekämpfen. Haben wir das herausgefunden, müssen wir Schmerzen...
Besonders hilfreiche Kombinationen von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln
Die meisten natürlichen Lebensmittel an sich sind heilsam. Anthony William erwähnt zusätzlich immer wieder mal Kombis, die einander besonders gut ergänzen und zusammen genommen, die Wirkung des jeweils anderen noch verbessern können. Lebensmittel, die sich besonders...
Einnahme und Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln
Es kann für deine Heilung entscheidend sein, welche Nahrungsergänzungsmittel du in welcher Dosis und wie lange einnimmst. Mindestens genau so wichtig ist es, hochwertige, reine Produkte zu verwenden ohne (versteckte) Zusatzstoffe. Kombipräparate und solche mit 10 oder...
Nebennierensnacks nach Anthony William
Wenn dein Blutzuckerspiegel sinkt und die Glukosereserven deiner Leber niedrig oder gar leer sind, wie es bei den meisten Menschen der Fall ist, sind deine Nebennieren gezwungen, zum Ausgleich Adrenalin zu produzieren; ätzendes Adrenalin, das deine Nebennieren...
Zitronen auspressen ohne Zitruspresse
Wenn du auf dem Heilungsweg bist, musst du mit deinen Energien sparsam umgehen. Ich selber versuche immer, Abläufe zu vereinfachen und Abwasch und somit Kräfte zu sparen. Meine beste Freundin hat mir diesen einfachen Trick gezeigt und seither nutze ich ihn jeden Tag....
Wie du dein Schneidebrett sauber hältst
Die meisten halten ihr Auto oder ihr Bad sauberer als ihr Schneidebrett. Meist aus Unwissen, wie es richtig geht. Wie reinigst du dein Schneidebrett? Was ist jetzt richtig und was falsch? Dazu gibt es viele Theorien; hier findest du die Ratschläge von Anthony William...
Smoothies zum Ausleiten von Schwermetallen nach Anthony William – zwei Formen des HMDS (Heavy Metal Detox Smoothie)
Schwermetallen können wir heutzutage kaum ausweichen. Sie sind überall; in der Luft, im Boden und somit auch in unseren Nahrungsmitteln. Schwermetalle können Gifte in den Darm abgeben und dienen als Nahrungsquelle für krankmachende Viren, Bakterien und Parasiten, wie...
Die Heilbrühe nach Anthony William
Die Heilbrühe nach Anthony William ist eine kräftige, mineralstoffreiche Flüssigkeit, die die Essenz lebenswichtiger Gemüse, Kräuter und Gewürze auf eine spezielle Weise enthält, die für den Körper leicht verdaulich, assimilierbar und verwertbar ist. Du wirst...
Streptokokken – was tun?
Es gibt über 50 Arten von Streptokokken (Strep) und jede Art hat wiederum mehrere Stämme dieses Bakteriums. Es existieren also hunderte von Streptokokken-Stämmen von denen es stärkere und schwächere gibt. Strep werden mit den Jahren immer stärker und resistenter. Je...
Hautstärkendes Elixier
Hautstärkendes Elixier nach Anthony William® Dieses Elixier zur Hautstärkung ist ein effektiv unterstützendes Mittel für die Haut. Durch oxidativen Stress können sich verschiedene Toxine ansammeln, welche das Unterhautgewebe schwächen. Damit die Haut...
Zweifel und Mythen in der Ernährung nach Anthony William
Im Moment herrscht gerade etwas Unsicherheit in der Community wegen ein paar kritischen Videos, in denen viele Mythen gestreut werden. Deshalb habe ich mir die Zeit genommen, auf die wichtigsten einzugehen. Die Themen sind: Empfiehlt AW wirklich ständiges Obstessen in...
Medical Medium® No Foods – was ist damit gemeint?
Es gibt bestimmte Lebensmittel, von denen sich Viren ernähren und solche, die ihnen den Garaus machen. Die virenfütternden Nahrungsmittel nennen wir „No Foods“. Viren gehören mit zu den Hauptverursachern von chronischen Krankheiten. Wenn du an Symptomen oder einer...
Medical Medium Schock-Therapien
Die Schock-Therapien von Medical Medium® sind effektive Mittel, um das Immunsystem mit dem zu versorgen, was gerade dringend benötigt wird: bei einer Infektion, um das Gehirn und Körper zu unterstützen bei einer emotionalen Herausforderung, um das Nervensystem zu...
5 Jahre auf dem Weg mit AW – vom Sterben und Heilen
ACHTUNG - Triggerwarnung: Wenn dich Themen, wie Tod oder Sterben triggern, lies bitte nicht weiter. Unglaublich, aber es sind jetzt 5 Jahre, seit ich endlich erfahren habe, warum ich so krank bin und somit auch, wie ich meinen Körper am besten darin unterstützen kann,...
Kokosnuss – die wahre Zaubernuss
Die Kokosnuss ist in aller Munde. Gesundheitspäpste preisen Kokosöl an und Kokoswasser ist bei trendigen Diäten ein Muss. Was steckt hinter dieser Nuss und was kann sie wirklich? Sie kann sogar noch viel mehr! Wusstest du, dass Kokosnuss die Fähigkeit hat, Alles,...
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